Varovanje gozdov ima na Kočevskem dolgo tradicijo. Prav zaradi tega se je na območju ohranilo več pragozdov in številne živalske vrste, gozdnata pokrajina pa pozitivno vpliva tudi na zdravje in počutje prebivalcev. FOTO: Marjan Artnak
Slovenska krovna zveza za psihoterapijo opozarja, da nenormalnost vsakdanjega življenja postaja normalnost, v kateri se je vsak prisiljen znajti kakor se lahko oziroma je tega zmožen. Opisana situacija pa je še posebej stresna za otroke in mladostnike, zato zveza poziva k sočutju. Prisluhnite pogovoru!
Tudi v letošnji poletni sezoni, že 35. leto zapored, se je ekipa najkopališča vsak teden odpravila na slovenska kopališča in preverjala, kako je poskrbljeno za dobro počutje, varnost in zabavo kopalcev. Glasovanje je potekalo skozi vso sezono tako preko spleta kot tudi s pomočjo glasovnic, ki ste jih lahko našli v kopališčih. Ob koncu sezone pa so bili v murskosoboškem Expanu svečano podeljeni nazivi za 35."Naj kopališče". Podrobneje o letošnjih zmagovalcih pa Ivo v Izluščeno v četrtek ob 9:25.
Hoja je osnovna oblika gibanja, najbolj naravna in prav zaradi tega tudi najbolj zdrava oblika gibanja. Ne samo, da pozitivno vpliva na naše zdravje in počutje, nas hoja tudi krepi, pospešuje presnovo in preprečuje zdravstvene težave. Danes (15.10.) obeležujemo svetovni dan hoje in naša Mateja je v Mestnem parku v Mariboru svojo telesno pripravljenost preizkusila na testu hoje na 2 kilometra. Kako test poteka in kako se je odrezala, pa v današnjem Izluščeno.
V trenutnih razmerah veliko (preveč) časa preživimo za ekrani, zato je še toliko bolj pomembno, da poskrbimo za svoje zdravje in dobro počutje, tako da smo aktivni na svežem zraku. Lucija Odar je pripravila drevo s 1000 listki tako, da za vsako uro, ki jo preživite zunaj, pobarvate en listek. O projektu »1000 ur zunaj v enem letu« v današnjem Let's move it.
Dobrodošli v Second Hand. Danes se bomo osredotočili na svežo uspešnico Beyonce, "Cuff it", ki prihaja z njenega sedmega studijskega albuma Renaissance, ki ga je Beyoncé napovedala kot "njen najbolj ambiciozen glasbeni projekt doslej". "Cuff It" je prejel pohvale glasbenih kritikov in prejel nominacijo za najboljšo R&B pesem na podelitvi nagrad Grammy. Nekateri so skladbo razglasili za "najbolj izstopajočo točko na albumu" in jo opisali kot "groovy himno za dobro počutje", mnogi so izpostavili odlično delo ritem kitare Nila Rodgersa, ki je del pesmi, in seveda Beyoncéin čuten vokalni nastop. Beyoncé je za britanski Vogue povedala, da jo je zaprtje družabnega življenja zaradi pandemije COVID-19 spremenilo kot osebo in izjavila, da je "veliko časa porabila za osredotočanje na gradnjo svoje zapuščine in predstavljanje svoje kulture na najboljši način, ki ga zna. Zdaj pa se je odločila, da si dovoli, da se osredotoči na svoje veselje." In ta album in njegove pesmi predstavljajo prav to. Pesem vsebuje interpolacijo "Ooo La La La" Teene Marie. Mary Christine Brockert, poklicno znana kot Teena Marie, je bila ameriška pevka, tekstopiska, glasbenica, skladateljica, aranžerka in producentka, ki je umrla leta 2010. Poznana je bila pod vzdevkom Tina iz otroštva, preden je prevzela umetniško ime Teena Marie in kasneje pridobila vzdevek Lady T, ki ji ga je dal njen sodelavec in prijatelj Rick James. V svoji več kot 30-letni karieri je izdala 13 albumov, 14. pa je izšel posthumno leta 2013. "Ooo La La La" je njen singel, izdan leta 1988 na albumu Naked to the World. Singl je postal največja uspešnica Teene Marie na lestvici R&B, saj je dosegel prvo mesto na Billboardovi lestvici R&B in Mariein edini singel na prvem mestu na tej lestvici. Na drugih lestvicah je bil njen singel "Lovergirl" iz leta 1984 bolj uspešen. "Ooo La La La" je pogost vir za semplanje in je bil semplan ali prirejen v več kot 30 uspešnih primerih. Singl "Ooo La La La" je dejansko doživel velik preporod v priljubljenosti, ko so ga Fugees vključili v uspešnico "Fu-Gee-La" leta 1996. Tudi Trey Songz je v svoji uspešnici "Na Na" iz leta 2014 močno semplal refren te pesmi, pred kratkim še Beyonce za svež hit, Cuff it.
Publikacija o zdravju in počutju mladostnikov (»Spotlight on Adolescent Health and well-being«), ki jo je pred kratkim izdal Regionalni urad Svetovne zdravstvene organizacije, prikazuje podatke o fizičnem zdravju, socialnih odnosih in duševnem zdravju več kot 220.000 mladostnikov, starih od 11 do 15 let iz 45 držav, med njimi tudi iz Slovenije. Več v Izluščeno v sredo 27.5. med 9.in 10. uro.
Mariborski dom starostnikov Dom Danice Vogrinec je najboljši dom v Evropi - nagrado mu je pred časom v Pragi podelila Evropska zveza za starejše. Direktor doma, mag. Marko Slavič, pravi, da so prepoznali inovativne prakse, s katerimi sodobni domovi skrbijo za dobro počutje varovancev, hkrati pa detabuizirajo tako staranje kakor tudi institucionalno varstvo starejših.
Mariborski dom starostnikov Dom Danice Vogrinec je najboljši dom v Evropi - nagrado mu je pred časom v Pragi podelila Evropska zveza za starejše. Direktor doma, mag. Marko Slavič, pravi, da so prepoznali inovativne prakse, s katerimi sodobni domovi skrbijo za dobro počutje varovancev, hkrati pa detabuizirajo tako staranje kakor tudi institucionalno varstvo starejših.
Pozdravljeni v oddaji Second hand. Danes se posvečamo dokaj nenavadni skupini za našo oddajo, heavy metal pionirjem, Black Sabbath, k so se uradno razpustili po skoraj pet desetletjih delovanja. Black Sabbath so znani kot pionirji in ena bolj vplivnih heavy metal skupin vseh časov, ki je vplivala na skoraj vse kasnejše skupine od Guns N' Roses pa do Metallice. Prav tako so v času ustvarjanja ustvarili ogromno materiala, primernega za semplanje in prirejanje, celo za žanre kot so hip hop in dance in to za različna počutja. Ker se sliši malce neverjetno poglejmo par primerov: Iz pesmi Iron man, kateri se še vrnemo, je vokalni rif uporabil Kanye za svoj opus My Beautiful Dark Twisted Fantasy in pesem Hell of a life. Eminem pa je na primer uporabil izsek iz pesmi Changes za svoj emocionalni album iz leta 2010, s čimer je izpostavljena subtilna povezava z Ozzyjem v javnih vzponih in padcih skozi kariero in življenje. Beastie Boys so svoj zdaj legendarni album Licensed to Ill otvorili s pesmijo 'Rhymin & Stealin', ki vsebuje sempl iz pesmi 'Sweet Leaf'. Fatboy slim si je sposodil strašljivi zvok harmonike iz pesmi 'The Wizard' za svojo big beat produkcijo'The Weekend Starts Here'. Cypress Hill je privlačilo podobno in so si sposodili grozljiv zvočni efekt za svojo pesem 'I Ain't Goin' Out Like That' z legendarnega Black Sunday albuma. Pred kratkim so si pa recimo sposodili bobnarski izsek iz pesmi 'Behind the Wall of Sleep' tudi na primer A Tribe Called Quest za lanskoletni povratek na sceno s pesmijo 'We the People...' Če se vrnemo pesmi Iron man, ta je zanimiva iz razloga, da je ena redkih kjer je celo možno, da si je kitarist in pisec Tony Lommi celo nekaj sposodil, in sicer pesmi Ellis Island od Julie Driscoll and Brian Auger and the Trinity. Presodite sami, uradno sempl ni potrjen. Iron man je sicer poleg Paranoid verjetno najbolj znana pesem od Black Sabbath, čeprav ob izdaji ni požela večjega uspeha in je kultni status pridobila s časom. Je pa zaradi svoje strukture njihova najbolj semplana, v preko 20 uspešnih pesmih. Pogosto je tudi prirejana, večinoma s strani pričakovanih metal skupin kot so Metallica in Ministry, a tudi s strani bolj nepričakovanih kot so The Cardigans. Omenimo, da jih je s priredbo presenetil Frank Zappa, saj jo je s skupino zaigral na svojem koncertu, ker je zvedel da so med poslušalci tudi člani Black Sabbath. Kakor koli, novega materiala za semplanje ali prirejanje s strni Black Sabbath ne bo, saj so ti v Birminghamu s pesmijo Paranoid, česar posnetek vam priporočamo v ogled, 4. februarja letos zaključili svoje delovanje. 7. marca so namreč na svojih profilih na socialnih medijih objavili sliko z logom skupine, datumi 1968-2017 in pripisom THE END.
